Обзор курса «Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением» от Level One
Содержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением» от Level One — курс из шести лекций об основных психотерапевтических методах — КПТ, психоанализ, гештальт, а также арт-терапия, телесная терапия, гипноз, НЛП. 7 200 ₽, оценка 5,0 при 96 отзывах.
Ведёт врач-психиатр, исследователь с факультета фундаментальной медицины МГУ. Курс обзорный: он объясняет, как устроены методы, и помогает понять, какой подход вам ближе, прежде чем искать специалиста.
Программа обучения
Шесть лекций. Классические методы психотерапии: КПТ, психоанализ, гештальт и другие. Нестандартные методы: арт-терапия, телесная терапия, гипноз, НЛП и другие. Когнитивно-поведенческая терапия отдельно. Гештальт-терапия отдельно. Психоанализ отдельно. Методы самопомощи: анализ эмоций и работа с ними. На разбор одной лекции с материалами школа советует 3–4 часа.
Преподаватели курса
Ведёт Дмитрий Шелег — врач-психиатр и исследователь, выпускник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный сотрудник кафедры биохимии и регенеративной медицины МГУ, член Европейского совета по реанимации, инструктор первой помощи BLS, автор научных статей о генетических исследованиях в психиатрии и о влиянии ковида на психическое здоровье. В каталоге он же ведёт курс о первой помощи и лекцию о психическом здоровье.
Как проходит обучение
После оплаты в кабинете появляются записи лекций, презентации, дополнительные материалы и тесты. Общий чат курса открыт для чтения, но отвечать в нём уже не будут.
Сроки, нагрузка и поддержка
Никаких дедлайнов: по 3–4 часа на лекцию с материалами — рекомендация самой школы. Доступ оформляется бессрочно или на год, в зависимости от тарифа. Правила возврата описаны в пользовательском соглашении.
Практика и результат обучения
Практика — задания, тесты на проверку знаний, презентации и дополнительные материалы, Telegram-чат. Важная оговорка: обзор методов помогает выбрать направление и понять его логику, но сам курс не является терапией и не заменяет работу со специалистом.
Какой документ выдают
Никаких бумаг по итогам просмотра не будет. Соглашение выводит услуги за рамки образовательных программ, образовательной лицензии проект не имеет, а значит, и вычет оформить нельзя.
Сведения о лицензии школы
Реквизиты исполнителя: ИП Погожева Анастасия Андреевна, ИНН 504790802267, Московская область, город Химки, улица М. Рубцовой, дом 1, строение 3, квартира 79. Образовательной лицензии в документах не приводится, правила доступа — в соглашении.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Оценка 5,0 при 96 отзывах
- Ведёт врач-психиатр и научный сотрудник МГУ
- 7 200 ₽ за 6 лекций — 1 200 ₽ за занятие
- Три главных метода разобраны каждый отдельной лекцией
- Нестандартные методы тоже разобраны, а не отброшены
Минусы
- Курс помечен как отсутствующий в наличии
- Формат обзорный: терапией курс не является и её не заменяет
- Документа об обучении нет — услуги заявлены как культурно-досуговые
- Налоговый вычет к покупке не применяется: образовательной лицензии нет
- Чат курса доступен только для чтения — живого обсуждения уже нет
Кому подойдёт курс
Курс для тех, кто думает обратиться к психотерапевту и не понимает, чем КПТ отличается от гештальта. Три отдельные лекции по главным методам отвечают ровно на это.
Подойдёт тем, кто сталкивался с НЛП или гипнозом и хочет понять, что об этом известно: вторая лекция про нестандартные методы. И тем, кто хочет медицинскую, а не популярную рамку — лектор психиатр.
Последняя лекция о самопомощи даёт то, что можно применять без специалиста: разбор своих эмоций.
Не подойдёт тем, кто ищет собственно терапию: это обзор методов, и работу со специалистом он не заменяет. И тем, кому нужен один метод вглубь.
Вывод: стоит ли учиться?
1 200 ₽ за лекцию при оценке 5,0 и 96 отзывах, от врача-психиатра. Как навигатор перед выбором терапевта курс собран правильно.
Что уточнить до оплаты: доступность — курс отмечен как отсутствующий в наличии. И помните, что это обзор методов: терапией он не является.
Источники
- Страница курса «Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением» на сайте Level One
- Пользовательское соглашение и реквизиты Level One