Обзор курса Физическая культура 7 класс от Точки Знаний
Автор: Екатерина АзовскаяАвтор о детских онлайн-школах · О редакцииСодержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Физическая культура 7 класс» от Точки Знаний ведёт Анастасия Андреевна Нестерова — двукратная чемпионка России по акробатическому рок-н-роллу, инструктор по степ-аэробике с сертификатом InstructorPRO, педагогический стаж 12 лет. Занятия идут с сентября по май, один урок в неделю по 45 минут, по понедельникам в 14:00 по московскому времени. Помимо квестов и упражнений на силу, скорость и ловкость школа называет игровые элементы, мультимедийные материалы и тренировки в фитнес-формате. Тариф с эфирами стоит 27 612 ₽, тариф с записями — 23 652 ₽.
Рассрочка совпадает с ценой: 3 068 × 9 = 27 612 ₽ и 2 628 × 9 = 23 652 ₽, наценки нет. Фитнес-формат в описании — деталь, которая отличает седьмой класс от младших: подростку в тринадцать лет квест уже мало интересен, а тренировка по структуре, как во взрослом зале, воспринимается всерьёз.
Программа обучения
Седьмой класс — год, когда физкультура перестаёт быть игрой и становится тренировкой. В программе сила, скорость, ловкость, работа над осанкой и развитие двигательных навыков, а формы подачи смешанные: игровые элементы, мультимедийные материалы, фитнес-тренировки.
Такой набор логичен для возраста. Подросток уже способен выдержать структурированную нагрузку и отличает осмысленное упражнение от развлечения; при этом ему по-прежнему нужен интерес, чтобы вообще начать заниматься.
Перечня нормативов и помесячного плана на странице нет. Не указано и то, какой инвентарь нужен для фитнес-части, — коврик, гантели, резинки; при занятиях дома это стоит выяснить заранее.
Преподаватели курса
Анастасия Андреевна Нестерова — двукратная чемпионка России по акробатическому рок-н-роллу, сертифицированный инструктор по степ-аэробике, педагогический стаж 12 лет.
Сертификация именно как инструктора по аэробике для седьмого класса важнее спортивных титулов: фитнес-формат требует умения строить тренировку по фазам — разминка, основная часть, заминка, — а это отдельная квалификация, которой у школьного учителя физкультуры чаще всего нет.
Как проходит обучение
Урок идёт в прямом эфире на учебной платформе, ученики без камер и микрофонов. Технику преподаватель не видит — это ограничение сохраняется на всех курсах линейки, и для фитнес-тренировки оно ощутимее, чем для игровых форм: неверно выполненное силовое упражнение бесполезно, а иногда и вредно.
Запись готова через тридцать минут после эфира и доступна весь учебный год. Тренировку по записи можно повторять сколько нужно, и для закрепления связки движений это даже удобнее эфира.
Домашняя работа задаётся к каждому уроку и проверяется личным тьютором, доступным пять дней в неделю. Входное и ежемесячное тестирование фиксируют прогресс.
Сроки, нагрузка и поддержка
Цена одинакова для всей линейки средней школы: пятый, шестой, седьмой и восьмой классы стоят 27 612 ₽ с эфирами и 23 652 ₽ в записи, различаются только время занятия и наполнение уроков.
Курс идёт девять месяцев, с сентября по май. Одно занятие в неделю — треть школьного объёма предмета; на семейном обучении курс закрывает физкультуру, для очников работает как дополнительная активность.
Понедельник в 14:00 по Москве — школьное время для очников и удобный час для домашнего обучения. Начало недели для тренировки — разумный выбор.
Бесплатные летние занятия 2027 года входят в оба тарифа. Для подростка, у которого лето обычно проходит без всякой структуры, это нелишнее.
Практика и результат обучения
Практика — тренировки на уроке, домашние задания и ежемесячные тесты. Фитнес-формат предполагает повторяемые комплексы, которые ученик может выполнять и между занятиями, — в этом его практическая ценность для подростка.
Как проходит тестирование и сдаются ли нормативы, на странице не описано. Для семейного обучения этот вопрос решает всё: аттестация по физкультуре строится на нормативах, и понимать заранее, помогает ли курс их закрыть, важнее содержания уроков.
Стоит учесть и то, что в седьмом классе разница в физическом развитии между сверстниками максимальна: кто-то уже вытянулся, кто-то ещё нет. Групповая онлайн-тренировка это отчасти уравнивает — каждый работает в своём темпе и никого не догоняет, — но и требует от родителя внимания к нагрузке: понять, не слишком ли она тяжела или легка конкретному ребёнку, преподаватель через экран не может.
Какой документ выдают
Тип итогового документа на странице не указан. Результат фиксируется школьной отметкой, а на семейном обучении — аттестацией в прикреплённой школе.
Право на налоговый вычет школа подтверждает: 13% с 27 612 ₽ — около 3 590 ₽ возврата, фактическая цена года снижается примерно до 24 000 ₽. Оплата материнским капиталом принимается.
Сведения о лицензии школы
Курс ведёт ООО «Точка Знаний», ИНН 2311347344, ОГРН 1232300017817, адрес — 350051, Краснодар, улица Монтажников, 5. Лицензия на осуществление образовательной деятельности № Л035-01218-23/00650937 от 11 мая 2023 года, сведения открыты в реестре Рособрнадзора.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Фитнес-формат тренировок — подача, рассчитанная на подростка, а не на младшего школьника
- Преподаватель сертифицирован как инструктор по аэробике: умеет строить тренировку по фазам
- Повторяемые комплексы можно выполнять между занятиями
- Рассрочка равна цене: 3 068 × 9 = 27 612 ₽, переплаты нет
- Мультимедийные материалы и игровые элементы удерживают интерес
Минусы
- Занятия без камер: в силовых упражнениях неверная техника бесполезна, а иногда и вредна
- Нормативы и формат аттестации не описаны
- Не указано, какой инвентарь нужен для фитнес-части
- Одно занятие в неделю против трёх школьных часов
- Помесячного плана и перечня комплексов на странице нет
Кому подойдёт курс
Семикласснику, которому школьная физкультура наскучила: фитнес-формат воспринимается как занятие для взрослых, и это в тринадцать лет работает лучше эстафет.
Подойдёт семьям на семейном обучении: предмет обязателен, а найти для подростка структурированную программу с тренером сложно.
Полезен курс и тем, кто хочет начать заниматься дома: повторяемые комплексы дают понятный набор упражнений, который можно выполнять самостоятельно.
Не подойдёт как замена секции или тренажёрного зала — без контроля техники силовая работа остаётся приблизительной. И если задача в нормативах, порядок их сдачи нужно прояснить до оплаты.
Вывод: стоит ли учиться?
Курс закрывает физкультуру седьмого класса тренировками в фитнес-формате у сертифицированного инструктора, с домашними заданиями и ежемесячным контролем. Рассрочка не удорожает обучение, вычет возвращает около трёх с половиной тысяч.
Перед оплатой стоит спросить об инвентаре и нормативах, а также трезво оценить ограничение формата: технику по ту сторону экрана никто не поправит. Как способ приучить подростка к регулярной нагрузке курс работает; как постановка техники — нет.
Источники
- Страница курса «Физическая культура 7 класс» на сайте Точки Знаний
- Сведения о лицензии ООО «Точка Знаний» в реестре Рособрнадзора