Обзор курса Терапия принятия и ответственности (ACT) от Психодемии
На курсе «Терапия принятия и ответственности (ACT)» онлайн-школы Психодемия студент учится подбирать техники под клиента, опираясь на гексафлекс — схему этих шести процессов. Школа указывает, что программа одобрена сервисами Alter и YouTalk и что обучающие материалы создаются без использования искусственного интеллекта. ACT — направление внутри когнитивно-поведенческой терапии, которое работает не с содержанием мыслей, а с отношением к ним: вместо оспаривания убеждений специалист помогает клиенту действовать в соответствии с ценностями, несмотря на дискомфорт.
Содержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Терапия принятия и ответственности (ACT)» от Психодемии — программа от шести месяцев объёмом от 190 академических часов. Цена в каталоге — 95 000 ₽. Документ зависит от выбранного тарифа: диплом или удостоверение. Школа указывает, что программа одобрена сервисами Alter и YouTalk и что обучающие материалы создаются без использования искусственного интеллекта.
ACT — направление внутри когнитивно-поведенческой терапии, которое работает не с содержанием мыслей, а с отношением к ним: вместо оспаривания убеждений специалист помогает клиенту действовать в соответствии с ценностями, несмотря на дискомфорт. Это делает подход применимым там, где классическая КПТ упирается, — например, при хронической боли.
Программа обучения
Первый модуль — основы: философские и теоретические основания ACT, отличия от других подходов, модель психологической гибкости, функциональный анализ поведения. Ключевая установка модуля — видеть поведение в контексте, а не как «проблему» саму по себе.
Второй модуль — начало терапии: первые сессии, терапевтическое соглашение, рабочий альянс. Третий, содержательное ядро, разбирает шесть процессов психологической гибкости: осознанность настоящего момента, измерения «я», когнитивное разделение, принятие, ценности и приверженное действие. Студент учится подбирать техники под клиента, опираясь на гексафлекс — схему этих шести процессов.
Четвёртый модуль — формулирование случая: концептуализация с опорой на гексафлекс, функциональный анализ, планирование терапии. Пятый — супервизии и интервизии. Шестой модуль, доступный на тарифах «Эксперт» и «Премиум», посвящён трудностям ACT-терапевта: выгоранию, сомнениям в эффективности, отсутствию прогресса у клиента, и включает две супервизии. Модули седьмой и дальше — на тарифе «Премиум»: работа с депрессией, тревожными расстройствами и другими запросами.
Как проходит обучение
Заявлено от 29 академических часов теории и от 37 часов практики, нагрузка — шесть-восемь часов в неделю. Есть выбор группы: утренняя занимается с 11:00 до 13:30, вечерняя — с 18:00 до 20:30 по Москве. Вечерний вариант для практикующего специалиста обычно решает вопрос совместимости с приёмом.
Отдельный элемент — реальный клиент для отработки навыков в подходе. Школа указывает это как часть предложения, а не как опцию, хотя детали стоит подтвердить: в других программах каталога клиентская практика привязана к тарифу.
После выпуска доступно сообщество выпускников с мастермайндами, интервизиями и встречами для отработки навыков. Для метода, который активно развивается, продолжающаяся среда полезнее разового курса.
Сроки, нагрузка и поддержка
От шести месяцев при объёме от 190 часов — умеренный ритм. Формулировка «от» означает, что срок и объём зависят от тарифа: базовый вариант короче, «Премиум» с дополнительными модулями по нозологиям длиннее.
Цена в каталоге — 95 000 ₽, на странице заявлена акция до 10% скидки, но конкретные суммы по тарифам в тексте не раскрыты. Поскольку от тарифа зависит и документ, и состав программы, разбираться с этим нужно до оплаты и письменно.
Налоговый вычет возвращает 13% стоимости — до 19 500 ₽ в год.
Практика и результат обучения
Отдельный модуль супервизий и интервизий — существенный плюс: разборы вынесены в самостоятельную часть программы, а не упомянуты вскользь. На расширенных тарифах к ним добавляются ещё две супервизии в модуле про трудности терапевта.
Школа заявляет инструментарий для работы с шестью сложными группами запросов: посттравматическими расстройствами, депрессией, тревожными расстройствами, зависимостями и расстройствами пищевого поведения. Важная оговорка: модули по нозологиям открываются на тарифе «Премиум», так что на базовом варианте это останется общей рамкой подхода, а не отдельной проработкой каждой темы.
Отдельно отмечено, что документ позволяет работать на агрегаторах. Это правда наполовину: курс признаётся сервисами как терапевтическое образование, но у самих платформ есть дополнительные требования — высшее психологическое образование или переподготовка, личная терапия и часы супервизии.
Какой документ выдают
Документ зависит от тарифа — диплом или удостоверение о повышении квалификации. Это формулировка самой школы, и она требует уточнения при выборе: диплом о профессиональной переподготовке и удостоверение дают разные возможности, особенно если у вас нет психологического образования.
Стандартные условия выдачи: посещение не менее 80% занятий, промежуточные проверки и успешная итоговая аттестация. Документы школы вносятся в федеральный реестр сведений о документах об образовании.
Сведения о лицензии школы
Образовательную деятельность ведёт ООО «Психодемия», ИНН 9723032427, ОГРН 1177746722780, адрес: 115184, Москва, улица Малая Ордынка, дом 37, строение 2. Лицензия — № Л035-01298-77/00179891 на основании приказа от 9 апреля 2021 года № 250Л.
На странице не указана дата старта потока — в блоке «Когда» стоит прочерк при статусе «идёт регистрация». Это ещё один пункт для уточнения: от даты старта зависит, когда вы фактически начнёте заниматься.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Супервизии и интервизии вынесены в отдельный модуль программы.
- Шесть процессов гексафлекса разобраны по отдельности, а не обзорно.
- Отдельный модуль про тупики и выгорание самого терапевта.
- Выбор утренней или вечерней группы — удобно для практикующих.
- Заявлен реальный клиент для отработки навыков в подходе.
- Сообщество выпускников с интервизиями и мастермайндами после курса.
Минусы
- Суммы по тарифам на странице не раскрыты, в каталоге — 95 000 ₽.
- Документ зависит от тарифа: диплом или удостоверение — уточняйте заранее.
- Модули по нозологиям доступны только на тарифе «Премиум».
- Модуль про трудности терапевта — на «Эксперте» и «Премиуме».
- Дата старта потока на странице не указана.
- Объём и срок заявлены как «от», то есть зависят от выбранного варианта.
Кому подойдёт курс
Первый адресат — психолог, работающий в КПТ, которому нужен инструмент для запросов, где оспаривание мыслей не помогает. Хроническая боль, тяжёлая утрата, неизлечимое заболевание — ситуации, где менять содержание мыслей бессмысленно, а менять отношение к ним можно.
Второй — специалист с клиентами, у которых запрос звучит как «понимаю, что надо, но не делаю». Модель психологической гибкости и работа с ценностями адресованы именно разрыву между пониманием и действием.
Третий — начинающий психолог, которому нужен первый доказательный метод. ACT даёт понятную карту из шести процессов, по которой можно ориентироваться в сессии, что для старта практики — заметная опора.
Не подойдёт курс тем, кому нужна проработка конкретных расстройств на базовом тарифе: нозологические модули открываются только в «Премиуме». И если у вас нет психологического образования, сначала выясните, какой документ вы получите на выбранном варианте.
Вывод: стоит ли учиться?
Структурно это грамотная программа: от философских оснований к шести процессам, затем к концептуализации и супервизиям, с отдельным модулем о трудностях самого терапевта и продолжением в сообществе выпускников. Подход рекомендован международными организациями и легко встраивается в существующую практику.
Вся сложность в выборе тарифа, и именно его нужно прояснить до оплаты: от варианта зависят итоговая цена, длительность, документ и наличие модулей по депрессии, тревожным расстройствам и другим темам. Попросите у приёмной комиссии письменное сравнение тарифов и дату старта — без этого сравнивать курс с альтернативами попросту не на чем.
Источники
- Страница курса «Терапия принятия и ответственности (ACT)» на сайте Психодемии
- Сайт Психодемии со сведениями об образовательной организации и лицензии
Ссылка партнёрская: если вы перейдёте по ней и оформите обучение, мы можем получить вознаграждение от школы. На цену для вас это не влияет, на оценку курса — тоже.
История обновленийОбновлены сведения о курсе.
- У курса «Терапия принятия и ответственности (ACT)» обновлены характеристики курса.
- У курса «Терапия принятия и ответственности (ACT)» обновлены характеристики курса.