Психологическая помощь в спорте (НИИДПО): разбор курса на 144 часа
В программе курса «Психологическая помощь в спорте. Курс (144 ч)» онлайн-школы НИУДПО имени К. Д. Ушинского — психорегуляция функциональных состояний, трудные состояния спортсменов и собственно технологии, пять тем. План состоит из трёх модулей, двенадцати тем и итогового тестирования на 2 часа.
Автор: Богдана РомановскаяАвтор раздела о ДПО · О редакцииСодержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике» от НИИДПО — повышение квалификации на 144 академических часа с выдачей удостоверения. Срок 5 недель, формат дистанционный. Цена на момент проверки 7 900 ₽ вместо 12 500 ₽, выгода 4 600 ₽, скидка заявлена как 36 %.
Академический час обходится в 54,9 рубля. Оплата долями считается без остатка: 1 975 × 4 даёт ровно 7 900 ₽. На странице пятьдесят четыре отзыва.
Программа обучения
У этой программы есть особенность, которой я почти не встречал в каталоге школы: здесь названы конкретные авторские методики. Обычно учебные планы обходятся формулировками вроде «современные технологии», а тут третий модуль перечисляет подходы поимённо.
План состоит из трёх модулей, двенадцати тем и итогового тестирования на 2 часа. Темы по 12 часов, первая — 10; в каждой 5 часов лекций и 7 практики.
Первый модуль — психорегуляция функциональных состояний: подходы к изучению функциональных состояний спортсменов, эмоционально-волевая регуляция, мотивационная регуляция, коммуникативная регуляция.
Второй модуль — трудные состояния спортсменов: отрицательные эмоциональные состояния в спорте, состояния монотонии и психического пресыщения, стрессогенные состояния.
Монотония и психическое пресыщение — тема, которую стоит отметить. Это реальная проблема циклических видов: плавание, бег, лыжи, где спортсмен выполняет одно и то же движение годами и в какой-то момент перестаёт выносить сам процесс. В программах по спортивной психологии об этом обычно не говорят.
Третий модуль — собственно технологии, пять тем: психорегулирующая и психомышечная тренировки с вхождением в «оптимальное боевое состояние» по А. В. Алексееву; методика управляемой психофизиологической саморегуляции «Ключ» Х. М. Алиева; методики развития эмоционального интеллекта и эмоционально-волевой регуляции; методика системного управления стрессом по А. В. Стёганцеву; экстренная помощь и самопомощь через телесно-ориентированную терапию и оптимизацию дыхания.
Названные методики — отечественная традиция спортивной психологии, и слушатель как минимум узнаёт, где искать первоисточники. Это заметно полезнее, чем абстрактный обзор.
Слово «самопомощь» в названии тоже не случайно: курс адресован не только психологам, но и тренерам и самим спортсменам, которым нужны инструменты саморегуляции.
Как проходит обучение
Формат дистанционный: текстовые лекции и видеоматериалы на платформе, онлайн-вебинары, практические задания, зачёты по модулям и итоговое тестирование.
В стоимость входят все двенадцать тем, задания и дополнительные материалы. Доступен архив более чем из 13 700 записанных вебинаров на период обучения и 90 дней после него, за живой вебинар выдают сертификат. Доступ к материалам курса бессрочный.
Преподаватели на странице не названы, отзывов пятьдесят четыре — для курса такого объёма это большая выборка.
Сроки, нагрузка и поддержка
144 часа за 5 недель — около 29 академических часов в неделю, примерно 22 астрономических, три часа в день. Ускоренного варианта нет.
Оплата частями — от 1 975 ₽ каждые две недели, четырьмя платежами: 1 975 × 4 = 7 900 ₽, ровно цена со скидкой.
Школа обещает бонусы при единовременной оплате и помощь с налоговым вычетом до 13 %. Без акции 12 500 ₽ за 144 часа означают 86,8 рубля за академический час.
Практика и результат обучения
На практику отведено 83 часа из 144 — 57,6 %. В каждой теме 7 практических часов против 5 лекционных, то есть практики больше теории.
Для этого содержания дистанционный формат подходит лучше, чем для многих других тем. Методики саморегуляции — психомышечная тренировка, дыхательные техники, «Ключ» — осваиваются на себе, и слушатель может отрабатывать их самостоятельно, что курс и предполагает словом «самопомощь» в названии.
Работа с другим человеком в остром состоянии — другое дело: там нужна практика и, желательно, супервизия. Мест проведения практики школа не заявляет, состав заданий страница не описывает.
По результатам обещано умение распознавать трудные состояния спортсмена, применять методики психорегуляции, оказывать экстренную психологическую помощь и обучать спортсменов самопомощи.
Какой документ выдают
Выпускники получают удостоверение о повышении квалификации на 144 часа. Документ подтверждает обновление компетенций по имеющейся специальности и не даёт права на новый вид деятельности.
Объём вдвое перекрывает стандартные 72 часа, которые обычно требуют при аттестации. Дополнительно доступен сертификат за участие в вебинарах.
Сведения о лицензии школы
Обучение ведёт АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского» — организация создана 14 мая 2015 года и переименована из НИИДПО 10 июля 2026 года. Лицензия № Л035-01298-77/00180468 от 30 декабря 2020 года, бессрочная. Адрес: 121205, Москва, Сколково, ул. Нобеля, 7. Учредитель — ООО «АкадемСити». Мест проведения практики и сетевой формы реализации программы в сведениях об образовательной организации не заявлено.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Конкретные авторские методики названы прямо — Алексеев, Алиев, Стёганцев.
- Монотония и психическое пресыщение разобраны отдельной темой.
- Практики больше теории: 7 часов против 5 в каждой теме, 57,6 % объёма.
- 144 часа вдвое перекрывают обычные требования аттестации.
- Пятьдесят четыре отзыва и цена 7 900 ₽ за пять недель.
Минусы
- Мест проведения практики не заявлено, супервизия не упоминается.
- Состав практических заданий страница не описывает.
- Без акции академический час стоит 86,8 ₽ вместо 54,9 ₽.
- 29 академических часов в неделю без возможности растянуть срок.
- Преподаватели не названы.
Кому подойдёт курс
Основной адресат — тренер, который видит, как спортсмен перегорает или зажимается на соревнованиях, и хочет иметь инструменты помощи. Методики саморегуляции он сможет применять сразу, в том числе на себе.
Второй вариант — психолог спортивной школы или клуба: программа даёт отечественную методическую традицию и понятные техники вместо общих рассуждений о мотивации.
Подойдёт курс и самому спортсмену, особенно из циклических видов: тема монотонии и работа с предсоревновательным состоянием здесь про него напрямую.
Не подойдёт программа тому, кто ищет полноценную подготовку по спортивной психологии: 144 часа — это повышение квалификации, а не переподготовка с квалификацией. Не стоит её брать и в расчёте на работу с клиническими состояниями — здесь речь о регуляции, а не о терапии.
Вывод: стоит ли учиться?
Для короткого курса это редкая удача. Названы конкретные методики, а не «современные подходы»; включены темы, которые обычно опускают; практики больше, чем лекций. За 7 900 ₽ тренер или психолог получает набор инструментов, которые можно начать применять сразу, и удостоверение на 144 часа в придачу.
Ограничение одно и предсказуемое: работа с другим человеком в остром состоянии требует практики и сопровождения, а школа ни площадок, ни супервизии не заявляет. Перед оплатой спросите, что входит в практические задания, и относитесь к курсу как к освоению методик на себе — с последующим переносом на спортсменов по мере опыта.
Источники
- Страница курса по психологической помощи в спортивной практике на сайте НИИДПО
- Сведения об образовательной организации АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»