Обзор курса «Вольная борьба. Технологии и методики проведения занятий» от НИИДПО
Автор: Богдана РомановскаяАвтор раздела о ДПО · О редакцииСодержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Вольная борьба. Технологии и методики проведения занятий» от НИИДПО — короткая программа повышения квалификации на 72 академических часа: восемь тем в двух модулях, 4 недели обучения, полностью дистанционный формат. Объём сходится: 70 часов тем плюс 2 часа итогового тестирования дают заявленные 72. Практика и лекции разделены ровно пополам — по 35 часов. Цена на момент проверки — 8 000 ₽ вместо 11 400 ₽, выгода 3 400 ₽ или 30%.
Программа методическая: она не учит бороться, а показывает, как построить занятие для новичков. Это видно по составу тем — разминка борца, специальные упражнения, игры с элементами борьбы и только затем техника приёмов в партере и в стойке.
Программа обучения
Первый модуль — введение, 16 часов: история вольной борьбы и основы безопасности при занятиях спортивной борьбой. Вторая тема здесь ключевая: в борьбе травмы чаще всего связаны с неправильным падением и неготовностью шеи и плечевого пояса, и безопасность разбирается до техники, а не после.
Второй модуль — спортивная подготовка, 54 часа. Методика начального обучения элементам борьбы, разминка борца, специальные упражнения борца, игры с элементами спортивной борьбы, техника выполнения приёмов в партере и техника приёмов в стойке.
Присутствие темы про игры — хороший признак для тренера детских групп: в борьбе новичков младшего возраста учат через игровые формы, иначе занятие превращается в скучную отработку и дети уходят.
Приёмам в партере и в стойке отведено по 10 часов, столько же, сколько играм. Это подтверждает методическую направленность курса: акцент на построении занятия, а не на разборе арсенала техники.
Преподаватели курса
Поимённо названа Филатова Александра Викторовна — тренер по боксу и кикбоксингу с подготовкой в области самбо. Борцовский опыт в самбо здесь ближе к теме курса, чем ударные виды; насколько глубоко разбирается именно вольная борьба, стоит уточнить у менеджера.
Как проходит обучение
Обучение проходит дистанционно: лекции и учебные материалы на платформе, практические задания с проверкой и обратной связью, тестирование по темам и модулям, в финале — итоговое тестирование. Очных занятий нет.
Архив онлайн-вебинаров доступен всё время обучения и ещё 90 дней после него, а лекции и пособия программы остаются с вами навсегда после успешного выпуска. Тренеру это пригодится при планировании сезона: набор упражнений и игровых форм удобно держать под рукой.
Сроки, нагрузка и поддержка
72 академических часа за 4 недели дают около 18 академических часов в неделю — примерно три часа в день при шести учебных днях. Для работающего тренера темп посильный, а месяц — понятный срок.
Оплата долями — 2 000 ₽ каждые две недели без комиссии, четыре платежа складываются ровно в 8 000 ₽, то есть в цену разовой оплаты. Переплаты нет.
Сроки проверки практических заданий на странице не названы — вопрос стоит задать до оплаты.
Практика и результат обучения
35 часов практических занятий из 70 — ровно половина плана, по 4–5 часов в каждой теме. Практика выполняется на платформе: составление планов занятий, подбор упражнений и игр, разбор последовательности обучения приёму.
Мест проведения практической подготовки у института не заявлено, и для борьбы это принципиально: страховка, самостраховка и техника ставятся только на ковре. Курс адресован тому, кто борется или боролся сам, и даёт ему методический каркас для работы с группой.
Различать нужно три вещи. Зачисление на повышение квалификации возможно при среднем профессиональном или высшем образовании либо на последнем курсе. Выдача удостоверения зависит от результата итогового тестирования. А тренерская работа в спортивной школе регулируется профстандартом и требованиями работодателя: там смотрят на профильное образование и спортивную квалификацию, тогда как в секциях дополнительного образования и в клубах требования обычно мягче.
Какой документ выдают
По окончании выдаётся удостоверение о повышении квалификации, действующее на всей территории России и вносимое в федеральный реестр ФИС ФРДО. Квалификация в таком документе не присваивается — он подтверждает пройденное обучение. Дополнительно в электронном виде выдаются сертификаты за посещённые вебинары; документами об образовании они не являются.
Сведения о лицензии школы
Программу ведёт АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского» — организация, созданная в мае 2015 года и переименованная 10 июля 2026 года, прежде известная как НИИДПО. Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/00180468 выдана 30 декабря 2020 года и действует бессрочно. Адрес — 121205, Москва, территория инновационного центра «Сколково», улица Нобеля, дом 7. Учредитель — ООО «АкадемСити». Учебный план разработан самим институтом.
Плюсы и минусы
Плюсы
- 70 часов тем плюс 2 часа тестирования дают ровно заявленные 72.
- Ровно половина плана — практические задания, по 4–5 часов в каждой теме.
- Безопасность занятий разбирается во второй теме курса, до техники приёмов.
- Отдельная тема посвящена играм с элементами борьбы — рабочий инструмент для детских групп.
- Оплата долями по 2 000 ₽ каждые две недели складывается ровно в 8 000 ₽.
Минусы
- Курс методический: собственную технику и страховку дистанционно поставить нельзя.
- Профиль названного преподавателя — бокс и кикбоксинг, борцовский опыт ограничен самбо.
- Технике приёмов отведено 20 часов из 70 — это не разбор арсенала, а основы.
- Цена за академический час около 111 ₽ — выше средней по спортивным курсам школы.
- Сроки проверки практических заданий не названы.
Кому подойдёт курс
Первая аудитория — борцы, которые начинают тренировать. Техника у них своя, а методики обучения новичков нет: как построить первое занятие, в каком порядке давать элементы, чем занять группу детей в первые месяцы.
Вторая аудитория — учителя физкультуры и педагоги дополнительного образования, ведущие секцию борьбы в школе. Для них ценны игровые формы и разминка борца: это то, что применяется на занятии сразу.
Подойдёт курс и тренерам смежных единоборств — самбо, дзюдо, грэпплинга, — которым нужно добавить вольную борьбу в программу подготовки.
Не подойдёт программа новичкам без опыта борьбы: дистанционный курс не заменит ковра. Не подойдёт она и людям без среднего профессионального или высшего образования, необходимого для зачисления.
Вывод: стоит ли учиться?
Для тренера с борцовским прошлым это простой способ оформить методическую сторону работы и получить удостоверение: месяц, 72 часа, половина времени в практических заданиях, отдельная тема по безопасности и игровые формы для детских групп. Арифметика честная, оплата долями не удорожает обучение.
До оплаты стоит спросить, кто ведёт профильные темы, и понимать ограничение формата: курс даёт план занятия, а не постановку техники. Если ковёр и опыт у вас есть, недостающая часть — как раз методическая, и её программа закрывает.
Источники
- Страница курса «Вольная борьба. Технологии и методики проведения занятий» на сайте НИИДПО
- Сведения об образовательной организации и лицензии АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»