Перейти к содержимому
Учи.Онлайн Выбрать школу
Курс

Курс «Формула стройности» МИИН: 82 часа, 6 модулей, для себя

Автор: редакция Учи.ОнлайнОтветственный редактор: Дмитрий Игнатьев
Содержание
Данные курса

Стоимость и формат обучения

Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.

Стоимость35 120 ₽
Динамика ценыЦена пока не меняласьПроверено 04.09.2026
Посмотреть цену курса
Длительность3 месяца
КатегорияНутрициология
Сертификат обученияСертификат
Есть видеоурокиДа
Есть текстовые урокиНет
Есть тренажерыНет
Есть сообществоНет
Есть домашние работыНет

Курс «Формула стройности» в МИИН — курс института для тех, кто разбирается с собственным весом и самочувствием, а не готовится консультировать других. Двенадцать недель, 82 академических часа, шесть модулей и бонусный блок.

Это единственная программа каталога, где на выходе выдают сертификат о прослушивании, а не документ о квалификации, — и такая честность в позиционировании заслуживает отдельного упоминания. Разбираем содержание и цену.

Программа обучения

Начинается всё с модуля самодиагностика здоровья, питания и выявление красных флагов. Начало с красных флагов, то есть признаков, при которых нужно идти к врачу, а не менять рацион, задаёт правильную рамку для курса, рассчитанного на непрофессионала.

Второй модуль посвящён основам психологического здоровья и мотивации, третий — энергетическому обмену и работе с питанием, четвёртый — усвоению. Разделение обмена и усвоения осмысленно: можно есть правильно и не получать нутриенты, если нарушено всасывание.

Пятый модуль разбирает образ жизни и физическую активность, шестой — нутрицевтики. Есть и бонусный модуль. Восемьдесят два академических часа на шесть тем дают около четырнадцати часов на каждую — для курса «для себя» это достаточно подробно.

Преподаватели курса

Девять преподавателей, и состав пересекается с профессиональными программами института. Наталия Миринцова — врач-терапевт и физиотерапевт. Олег Агапэ — врач-остеопат и врач общей практики. Арина Тимофеева — кандидат биологических наук, доцент кафедры биологической химии Сеченовского университета.

Также участвуют Екатерина Веселова, академический директор института, Ольга Ильичева, руководитель научного отдела, Антонина Цвинария, Юлия Ломкова, Дарья Старокожева и Марина Брантова. То, что курс для непрофессионалов ведут те же люди, что и профессиональные программы, — заметный плюс: материал не упрощён до популярных советов.

Как проходит обучение

Обучение идёт дистанционно. Практика состоит из заданий по самодиагностике, постановке целей и анализу собственного питания, после каждого модуля идут тесты. Работает закрытый чат с экспертом.

Задания устроены как работа с собой, а не с учебным клиентом, и это соответствует назначению курса. Чат с экспертом при этом даёт то, чего нет у книг и видеоблогов: возможность задать вопрос про свою ситуацию.

Сроки, нагрузка и поддержка

Двенадцать недель и 82 академических часа дают около 27 часов в месяц — примерно 7 часов в неделю. Ритм спокойный и рассчитан на человека, который учится после работы.

Специальных требований к поступающим нет: курс рассчитан на начинающих и не предполагает базовой подготовки. Информации о рассрочке на странице не приведено — если оплата единовременно неудобна, этот вопрос стоит задать отдельно.

Практика и результат обучения

Практическая часть целиком обращена на себя: самодиагностика, анализ рациона, постановка целей, отслеживание изменений. Ведения клиентов и супервизии здесь нет и быть не должно — курс не готовит к консультированию.

Результат стоит оценивать соответственно: понимание собственного обмена веществ, навык читать состав продуктов, умение отличить ситуацию, требующую врача, от той, что решается изменением привычек. Для человека, который годами пробует диеты по советам из интернета, это принципиально другой уровень разговора с собой.

Какой документ выдают

Слушатель получает сертификат об успешном прослушивании курса. Ни диплома о переподготовке, ни удостоверения о повышении квалификации здесь нет, и институт это прямо обозначает.

Из такого документа следует главное: курс не даёт права консультировать других. Если после него появится желание работать с людьми, начинать придётся с превентивной программы института, где выдают диплом с квалификацией.

Стоимость — 35 120 ₽ вместо обычных 43 900 ₽, скидка 35%. Это один из немногих курсов каталога, где сайтовая цена совпадает с каталожной до рубля. Информация о рассрочке на странице не приведена. При 82 академических часах удельная цена составляет около 428 ₽ за час — для курса, который ведут преподаватели профессиональных программ, цифра умеренная.

Сведения о лицензии школы

Юридическое лицо — ООО «Международный институт интегративной нутрициологии», ИНН 7733357974, ОГРН 1207700290511, адрес: Москва, улица Малая Ордынка, дом 37, строение 2. Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/00179847 получена 15 февраля 2021 года, руководит организацией Ильина Александровна Шаповалова. Реквизиты, номер лицензии и перечень образовательных программ опубликованы в разделе сведений об организации; форма обучения — заочная с применением дистанционных технологий. Именно лицензия и позволяет институту выдавать документы установленного образца.

Плюсы и минусы

Плюсы

  • Первый модуль учит распознавать красные флаги — признаки, при которых нужен врач, а не смена рациона
  • Преподают те же специалисты, что и на профессиональных программах института
  • Обмен веществ и усвоение разведены по разным модулям, а не смешаны в одну тему
  • Цена на сайте совпадает с каталожной до рубля — 35 120 ₽ со скидкой 35%
  • Закрытый чат с экспертом даёт возможность задать вопрос про собственную ситуацию

Минусы

  • Сертификат о прослушивании не даёт права консультировать других
  • Информация о рассрочке на странице не приведена — уточните, возможна ли помесячная оплата
  • Названия тем внутри модулей не раскрыты, программа описана крупными блоками
  • Практики с клиентами нет по назначению курса — для профессии нужна другая программа института
  • Что входит в бонусный модуль, на странице не указано

Кому подойдёт курс

Основной адресат — человек, который устал от диет и хочет разобраться, как устроен его собственный обмен веществ. Шесть модулей дают систему вместо набора запретов, а красные флаги в первом модуле уберегают от попыток решить питанием то, что решается визитом к врачу.

Во втором круге — те, кто присматривается к нутрициологии как к профессии и хочет сначала попробовать тему на себе. Двенадцать недель и 35 120 ₽ — разумная проверка интереса перед программой за несколько сотен тысяч.

Вряд ли стоит записываться тому, кто уже собирается консультировать. Сертификат о прослушивании такого права не даёт, и для работы с людьми нужна программа переподготовки.

Вывод: стоит ли учиться?

Это честно спозиционированный продукт: институт не выдаёт курс для себя за профессиональное обучение, документ называет своим именем и ставит красные флаги в первый же модуль. Преподавательский состав при этом тот же, что на профессиональных программах, а цена на сайте совпадает с каталожной — редкий случай в этом каталоге.

Уточнить стоит немногое: возможна ли рассрочка, поскольку на странице о ней ничего не сказано, и что входит в бонусный модуль. Если задача — навести порядок в собственном питании и перестать пробовать случайные диеты, курс её закрывает.

Источники

Материал носит информационный характер и не является публичной офертой. Стоимость, состав программы и условия выдачи документов школа может изменить — проверяйте актуальные данные на странице курса перед оплатой.

История обновленийОбновлены сведения о курсе.