Инструктор по йоге (НИИДПО): разбор переподготовки на 340 часов
Автор: Богдана РомановскаяАвтор раздела о ДПО · О редакцииСодержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Инструктор по йоге. Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик» от НИИДПО — профессиональная переподготовка на 340 академических часов с присвоением квалификации «Инструктор по йоге». Срок 11 недель, ускоренно 7, формат дистанционный. Цена на момент проверки 24 200 ₽ вместо 37 200 ₽, выгода 13 000 ₽, скидка заявлена как 34 %.
Академический час выходит в 71,2 рубля — самая высокая цена часа среди 340-часовых спортивных программ школы. Рассрочка расходится на сорок рублей: 2 020 × 12 даёт 24 240 ₽. На странице сорок восемь отзывов.
Программа обучения
План состоит из пяти дисциплин и итогового междисциплинарного экзамена на 4 часа. Лекции и практика в каждой дисциплине поделены пополам.
Первая дисциплина — теория и методика физической культуры и спорта, 72 часа. Затем основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта (66), психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов (66), анатомия мышечной деятельности (66) и, наконец, основы классической йоги с хатха-йогой (66).
То есть профильная дисциплина одна — 66 часов, 19,4 % программы. Остальные 274 часа — общая спортивная база, та же, что в тренерских курсах каталога.
Анатомия мышечной деятельности здесь на своём месте: асаны выстраиваются вокруг понимания того, какая мышца растягивается, а какая держит, и без этого безопасно вести группу нельзя.
А вот дисциплина о психофизиологических основах соревновательного процесса выглядит формальной: соревнований в йоге нет, и 66 часов на эту тему в йоговской программе — след общего шаблона.
Теперь о том, чего в плане нет, и список получается существенный: пранаяма, медитация, философия йоги, работа с травмами и противопоказаниями, методика построения последовательностей. То есть собственно содержание профессии уместилось в одну дисциплину на 66 часов, а дыхательные практики — половина традиции — не названы вовсе.
Требований к собственному опыту практики на карточке тоже нет, хотя инструктор по йоге должен сам уверенно выполнять то, что показывает.
Как проходит обучение
Формат дистанционный: текстовые лекции и видеоматериалы на платформе, онлайн-вебинары, практические задания, зачёты и дифференцированные зачёты, итоговый междисциплинарный экзамен.
В стоимость входят все пять дисциплин, задания и дополнительные материалы. Доступен архив более чем из 13 700 записанных вебинаров на период обучения и 90 дней после него, за живой вебинар выдают сертификат. Доступ к материалам курса бессрочный.
Преподаватели на странице не названы. В йоге это особенно важно: школа и линия преподавателя определяют весь подход, и сорок восемь отзывов стоит прочитать хотя бы затем, чтобы понять, чему конкретно там учат.
Сроки, нагрузка и поддержка
340 часов за 11 недель — около 31 академического часа в неделю, примерно 23 астрономических, три часа в день.
Ускоренный вариант укладывает программу в 7 недель, и нагрузка вырастает почти до 49 академических часов в неделю — это режим полной занятости.
Оплата частями от 2 020 ₽ в месяц на 12 месяцев, сумма платежей 24 240 ₽ против цены 24 200 ₽.
Школа обещает бонусы при единовременной оплате и помощь с налоговым вычетом до 13 %. Без акции 37 200 ₽ за 340 часов означают 109,4 рубля за академический час.
Практика и результат обучения
На практику отведено 168 часов из 340 — 49,4 %, поровну в каждой дисциплине.
Ограничение у йоги родовое: это телесная практика, и инструктор учится сначала на себе. Поставить асану, увидеть ошибку в позе ученика, скорректировать её рукой или словом — всё это осваивается в зале. Обучение дистанционное, мест проведения практики школа не заявляет, состав заданий страница не описывает.
Теоретическую часть — анатомию, физиологию, принципы построения занятия — дистанционный формат передаёт нормально, и её здесь большинство.
По результатам обещано умение строить и проводить групповые и индивидуальные занятия по йоге, понимать анатомические основы асан и подбирать нагрузку.
Какой документ выдают
Выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Инструктор по йоге». Документ установленного образца даёт право вести новый вид профессиональной деятельности.
Поступление требует среднего профессионального или высшего образования, студенты последних курсов могут учиться параллельно. Дополнительно доступен сертификат за участие в вебинарах.
Сведения о лицензии школы
Обучение ведёт АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского» — организация создана 14 мая 2015 года и переименована из НИИДПО 10 июля 2026 года. Лицензия № Л035-01298-77/00180468 от 30 декабря 2020 года, бессрочная. Адрес: 121205, Москва, Сколково, ул. Нобеля, 7. Учредитель — ООО «АкадемСити». Мест проведения практики и сетевой формы реализации программы в сведениях об образовательной организации не заявлено.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Анатомия мышечной деятельности дана отдельной дисциплиной на 66 часов.
- Диплом с квалификацией «Инструктор по йоге» за 11 недель.
- Сорок восемь отзывов — заметная выборка для проверки до оплаты.
- Практика составляет 49,4 % объёма — 168 часов из 340.
- Оплата частями по 2 020 ₽ на 12 месяцев без переплаты.
Минусы
- Профильная дисциплина одна — 66 часов, 19,4 % программы.
- Пранаяма, медитация и философия йоги в плане не названы.
- Противопоказания и построение последовательностей не разбираются.
- Дисциплина о соревновательном процессе для йоги выглядит формальной.
- 71,2 ₽ за час — дороже других 340-часовых спортивных программ школы.
Кому подойдёт курс
Основной адресат — практикующий йогу человек с многолетним стажем, которому нужен официальный документ: для трудоустройства в фитнес-клуб или для работы с юридической стороны. Собственная практика у него есть, курс закрывает формальность и добавляет анатомию.
Второй вариант — фитнес-тренер, который добавляет йогу в расписание. Общая часть плана ему знакома, профильная даёт минимальную рамку.
Подойдёт программа и тому, кто уже прошёл обучение в йоговской школе по традиции и хочет к сертификату добавить диплом о переподготовке государственного образца.
Не подойдёт курс человеку, который приходит в йогу с нуля: 66 часов профильной дисциплины и дистанционный формат не сделают инструктора из того, кто сам не практикует. Не стоит его брать и тем, кто ждёт дыхательных практик и философии — этого в плане нет.
Вывод: стоит ли учиться?
Как способ получить диплом государственного образца программа работает, и анатомия мышечной деятельности в ней — честный плюс: многие йоговские курсы обходятся без неё, а безопасность асан держится именно на этом знании.
Но покупать курс как обучение йоге не стоит. Профильных часов здесь 66 из 340, дыхательных практик и философии нет, а цена часа самая высокая в спортивном блоке каталога. Это программа для того, у кого практика уже есть, а не для того, кто её начинает. Перед оплатой спросите, что входит в дисциплину по хатха-йоге и есть ли в материалах видеозаписи занятий, — и сравните с другой программой школы на 364 часа, где йоговских дисциплин две.
Источники
- Страница курса «Инструктор по йоге» на сайте НИИДПО
- Сведения об образовательной организации АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»