Практический курс по йоге (НИИДПО): разбор переподготовки на 364 часа
«Станьте профессиональным инструктором по йоге!» — курс онлайн-школы НИУДПО имени К. Д. Ушинского. Ускоренный вариант укладывает программу в 7 недель, и нагрузка вырастает до 52 академических часов в неделю — полная занятость.
Автор: Богдана РомановскаяАвтор раздела о ДПО · О редакцииСодержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Практический курс по йоге. Методика обучения индивидуальным и групповым практикам» от НИИДПО — профессиональная переподготовка на 364 академических часа с присвоением квалификации «Инструктор по йоге». Срок 12 недель, ускоренно 7, формат дистанционный. Цена на момент проверки 29 100 ₽ вместо 46 700 ₽, выгода 17 600 ₽, скидка заявлена как 37 %.
Академический час выходит в 79,9 рубля, рассрочка посчитана точно: 2 425 × 12 даёт ровно цену со скидкой. На странице одиннадцать отзывов.
Программа обучения
План состоит из шести дисциплин ровно по 60 часов — 30 лекционных и 30 практических — и итогового междисциплинарного экзамена на 4 часа.
Йоговских дисциплин здесь две: «Практические уроки по йоге» и «Основы классической йоги. Хатха-йога», вместе 120 часов. Остальные четыре — общая база: анатомия мышечной деятельности, теория и методика физической культуры и спорта, основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта, психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов.
Сравнить эту программу нужно с соседней у той же школы. «Инструктор по йоге» на 340 часов стоит 24 200 ₽ и даёт ту же квалификацию, но там йоговская дисциплина одна — 66 часов. Здесь профильных часов 120, то есть почти вдвое больше, а разница в цене 4 900 ₽. Цена часа при этом выше: 79,9 рубля против 71,2.
Дисциплина «Практические уроки по йоге» заслуживает отдельного внимания — это единственное место в каталоге, где школа обещает именно уроки практики, а не методику. При дистанционном формате стоит выяснить, что за этим стоит: записи занятий, разбор последовательностей или самостоятельное выполнение с отчётом.
Отзывов здесь одиннадцать против сорока восьми у 340-часовой версии, так что внешней информации по этой программе меньше.
Чего в плане нет, и список тот же, что у соседней программы: пранаяма, медитация, философия йоги, противопоказания. Заголовок вкладки при этом упоминает йогатерапию, которой в учебном плане нет ни одной темой, — на это стоит обратить внимание, потому что йогатерапия предполагает работу с людьми, у которых есть ограничения по здоровью.
Как проходит обучение
Формат дистанционный: текстовые лекции и видеоматериалы на платформе, онлайн-вебинары, практические задания, зачёты и дифференцированные зачёты, итоговый междисциплинарный экзамен.
В стоимость входят все шесть дисциплин, задания и дополнительные материалы. Доступен архив более чем из 13 700 записанных вебинаров на период обучения и 90 дней после него, за живой вебинар выдают сертификат. Доступ к материалам курса бессрочный.
Преподаватели на странице не названы — для йоги это ключевой вопрос, потому что подход зависит от школы и линии преподавателя.
Сроки, нагрузка и поддержка
364 часа за 12 недель — около 30 академических часов в неделю, примерно 23 астрономических, три часа в день.
Ускоренный вариант укладывает программу в 7 недель, и нагрузка вырастает до 52 академических часов в неделю — полная занятость.
Оплата частями от 2 425 ₽ в месяц на 12 месяцев: 2 425 × 12 = 29 100 ₽, ровно цена со скидкой.
Школа обещает бонусы при единовременной оплате и помощь с налоговым вычетом до 13 %. Без акции 46 700 ₽ за 364 часа означают 128,3 рубля за академический час.
Практика и результат обучения
На практику отведено 180 часов из 364 — 49,5 %, поровну в каждой дисциплине.
Ограничение то же, что у любой телесной практики: асаны ставятся в зале, коррекция ученика делается рукой, ошибку в позе нужно увидеть вживую. Обучение дистанционное, мест проведения практики школа не заявляет.
Именно поэтому вопрос о содержании дисциплины «Практические уроки по йоге» здесь главный: если это видеоуроки с разбором, программа даёт больше, чем соседняя; если формальный набор заданий — разница между двумя курсами сводится к цене.
По результатам обещано умение строить и проводить индивидуальные и групповые занятия по йоге, понимать анатомические основы асан и подбирать нагрузку под уровень практикующего.
Какой документ выдают
Выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Инструктор по йоге» — той же, что и у 340-часовой программы школы.
Поступление требует среднего профессионального или высшего образования, студенты последних курсов могут учиться параллельно. Дополнительно доступен сертификат за участие в вебинарах.
Сведения о лицензии школы
Обучение ведёт АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского» — организация создана 14 мая 2015 года и переименована из НИИДПО 10 июля 2026 года. Лицензия № Л035-01298-77/00180468 от 30 декабря 2020 года, бессрочная. Адрес: 121205, Москва, Сколково, ул. Нобеля, 7. Учредитель — ООО «АкадемСити». Мест проведения практики и сетевой формы реализации программы в сведениях об образовательной организации не заявлено.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Две йоговские дисциплины — 120 часов против 66 у соседней программы школы.
- Отдельная дисциплина «Практические уроки по йоге» на 60 часов.
- Анатомия мышечной деятельности дана самостоятельной дисциплиной.
- Рассрочка 2 425 ₽ × 12 даёт ровно цену со скидкой.
- Ровная сетка: по 60 часов и поровну лекций с практикой.
Минусы
- 79,9 ₽ за час — дороже, чем у 340-часовой версии с той же квалификацией.
- Заголовок страницы упоминает йогатерапию, которой в плане нет.
- Пранаяма, медитация и противопоказания не разбираются.
- Содержание дисциплины «Практические уроки» из плана не ясно.
- Одиннадцать отзывов против сорока восьми у соседней программы.
Кому подойдёт курс
Основной адресат — практикующий йогу человек, которому нужен диплом и при этом хочется больше профильных часов, чем даёт базовая программа школы. Двух дисциплин на 120 часов для этого достаточно.
Второй вариант — инструктор, уже ведущий занятия без документа: курс легализует практику и добавляет анатомическую базу.
Подойдёт программа и тренеру смежного направления — стретчинга, пилатеса, — который добавляет йогу в расписание и хочет разобраться в хатха-йоге чуть глубже поверхностного уровня.
Не подойдёт курс новичку: собственную практику дистанционное обучение не заменяет, и 120 профильных часов здесь рассчитаны на человека, который уже стоит на коврике. Не стоит его брать и тем, кто идёт за йогатерапией, — темы работы с ограничениями по здоровью в плане нет, несмотря на формулировку в заголовке.
Вывод: стоит ли учиться?
Из двух йоговских программ школы эта содержательнее: профильных часов вдвое больше, есть дисциплина, обещающая практические уроки, а анатомия сохранена. Доплата относительно базовой версии — 4 900 ₽ за 54 дополнительных профильных часа, и такой обмен выглядит разумным.
Перед оплатой сделайте две вещи. Спросите, из чего состоят «Практические уроки по йоге»: от ответа зависит, чем эта программа реально отличается от соседней. И не рассчитывайте на йогатерапию — она упомянута в заголовке страницы, но в учебном плане её нет, а работа с людьми, имеющими ограничения по здоровью, требует отдельной подготовки.
Источники
- Страница курса «Практический курс по йоге» на сайте НИИДПО
- Сведения об образовательной организации АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»