Основы нутрициологии: бесплатные лекции УОМ о здоровье за неделю
Содержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Бесплатный курс «Основы нутрициологии» от УОМ — бесплатная серия из семи лекций о том, как связаны между собой питание, сон, стресс и пищеварение. В каталоге u4i курс называется «Основы нутрициологии» и рассчитан на неделю.
По ссылке открывается страница «Карта управления здоровьем» — набор бесплатных лекций, который знакомит с подходом школы. Разбираем, что в нём есть.
Программа обучения
Семь лекций построены вокруг идеи, что организм не существует по частям: недостаток сна влияет на аппетит и обмен веществ, стресс — на пищеварение, и так далее.
Одна из лекций посвящена связи пищеварительной системы с настроением, стрессом и работой мозга — это базовая тема для понимания интегративного подхода.
Другие лекции раскрывают основы питания, сна, физической активности и управления стрессом — по сути, карту основных факторов здоровья.
Курс даёт обзор, а не глубокую подготовку: это знакомство с темой и со школой.
Название в каталоге — «Основы нутрициологии» — не совсем совпадает со страницей, где речь идёт о «карте управления здоровьем». По содержанию это вводный бесплатный модуль.
Школа подчёркивает опору на научные данные: в лекциях приводятся исследования и объясняются механизмы. Для слушателя это хороший повод учиться критическому мышлению и проверять популярные советы.
Подход УОМ предполагает сотрудничество со врачом: специалист по образу жизни помогает менять привычки, а диагностика и лечение остаются за медициной. Эта граница проходит через всю программу.
Лекции подаются простым языком и не требуют медицинской подготовки, поэтому курс подходит даже тем, кто только начинает интересоваться темой здоровья.
Как проходит обучение
Лекции открываются после регистрации.
Если вы работаете с клиентами, отмечайте по ходу курса темы, по которым вам нужна дополнительная проверка источников: материал школы — хорошая основа, но специалисту важно умение самостоятельно читать исследования.
Темп удобно выбрать заранее: например, два-три фиксированных вечера в неделю. Так обучение не растягивается, а знания успевают закрепляться между занятиями.
Это бесплатный формат: несколько лекций, которые открываются после регистрации. По сути, это знакомство со школой и её подходом.
Бесплатные материалы УОМ служат входом в большие программы, поэтому после регистрации ожидайте писем и звонков от менеджеров с предложениями платного обучения.
Сроки, нагрузка и поддержка
По данным каталога — одна неделя. Семь лекций удобно смотреть по одной в день.
Курс бесплатный.
Школа часто проводит акции, поэтому цены в каталоге, на сайте и в разговоре с менеджером могут отличаться. Фиксируйте итоговую сумму в письменном виде перед оплатой.
Поддержка школы работает через личный кабинет и менеджеров; если вопрос касается содержания лекций, уточните, кому его можно задать — эксперту, тьютору или куратору.
Академический час в программах УОМ равен 45 минутам, поэтому объём в часах всегда немного больше, чем чистое время просмотра лекций: в него входят самостоятельная работа и тестирование.
Университет образовательной медицины — школа превентивного подхода к здоровью: программы для специалистов помогающих профессий — нутрициологов, health-коучей, психологов, врачей — и для всех, кто хочет разобраться в своём здоровье.
Регистрация бесплатная, но после неё школа может предлагать платные программы — это нормальная практика для вводных курсов.
Научный совет школы связан с институтом превентивной и антивозрастной медицины PreventAge; часть программ создана при участии преподавателей ведущих вузов, а удостоверения по некоторым курсам выдаёт РНИМУ им. Н. И. Пирогова.
Практика и результат обучения
Результат — общее понимание того, как связаны основные факторы здоровья, и представление о подходе УОМ.
Курс поможет решить, интересно ли вам углубляться в нутрициологию и превентивный подход через платные программы.
Даже вводные лекции полезны для себя: они помогают посмотреть на свои привычки комплексно.
Если тема курса касается вашего собственного здоровья, используйте полученные знания для подготовки к визиту к врачу: список вопросов и понимание анализов делают приём продуктивнее.
Если вы планируете работать с клиентами, держите в голове границу компетенций: специалист по образу жизни помогает с питанием, сном, стрессом и привычками, а диагностика и лечение остаются за врачом. Хорошие программы УОМ учат именно этой границе.
После лекций полезно выписать два-три вывода о своих привычках и попробовать изменить хотя бы один из них за неделю: так бесплатный курс даст ощутимый результат.
Знания из курса полезно сразу применять к себе: дневник питания, сна или самочувствия помогает увидеть, какие рекомендации работают на практике, и лучше объяснять их клиентам.
Какой документ выдают
Документ по итогам бесплатного курса на странице не обещан.
Если вам нужен сертификат, выбирайте платные программы школы.
Для специалистов помогающих профессий сертификаты и удостоверения работают как подтверждение регулярного обучения — клиенты всё чаще обращают внимание на то, где и чему учился консультант.
Сведения о лицензии школы
Обучение проводит ООО «Университет образовательной медицины» (ОГРН 1207700337338, ИНН 7707443190, Москва, ул. Самотёчная, д. 5). У организации есть лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/00180509; ссылка на выписку из реестра размещена в подвале сайта и в разделе «Сведения об образовательной организации». Для налогового вычета понадобятся договор, лицензия и документы об оплате; их можно запросить у школы после покупки. Вычет оформляется в пределах общего лимита на социальные вычеты.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Бесплатно
- Семь компактных лекций
- Обзор ключевых факторов здоровья
- Знакомство с подходом школы
- Можно пройти за неделю
Минусы
- Почему название в каталоге отличается от страницы
- Выдаётся ли какой-либо документ
- Срок доступа к лекциям
- Будут ли предложения платных программ после регистрации
- Кто ведёт лекции
Кому подойдёт курс
Курс подойдёт тем, кто хочет познакомиться с нутрициологией и превентивным подходом бесплатно.
Он полезен тем, кто выбирает между платными программами УОМ и хочет оценить подачу.
Людям, интересующимся здоровьем для себя, лекции дадут понятную карту основных факторов. Курс также будет полезен студентам медицинских и биологических специальностей, которые присматриваются к превентивному направлению.
Если вам нужна профессиональная подготовка нутрициолога, бесплатного курса будет недостаточно.
Вывод: стоит ли учиться?
Хороший бесплатный способ познакомиться со школой и интегративным подходом к здоровью.
Учитывайте, что это вводные лекции, а не полноценный курс нутрициологии, как может показаться по названию в каталоге.
Источники
Материал носит информационный характер и не является публичной офертой или медицинской рекомендацией. Программы УОМ имеют образовательный характер и не заменяют консультацию врача. Стоимость, состав программ и условия выдачи документов школа может изменить — проверяйте актуальные данные на странице курса перед оплатой.