Олимпиада по физике: этапы ВсОШ, «Физтех», перечневые олимпиады и подготовка с 7 класса
Олимпиада по физике состоит из двух разных испытаний. На теоретическом туре участник строит модель ситуации, выбирает законы и доводит решение до формулы или числа. На практическом туре он получает приборы, сам планирует измерения, записывает таблицу, строит график и оценивает погрешность. Всероссийская олимпиада по физике идёт по этапам с 7 класса, а «Физтех» и «Ломоносов» — перечневые олимпиады вузов с онлайн-отбором и очным финалом. Готовиться разумно с 7–8 класса: решать задачи прошлых лет, рано осваивать математику старших классов и регулярно ставить опыты дома.
Содержание

Олимпиадную физику часто принимают за усложнённый школьный курс, но задача регионального этапа почти никогда не решается подстановкой в одну формулу. Участник сам решает, каким эффектом можно пренебречь, какие величины сохраняются и что достаточно оценить по порядку величины. А на практическом туре баллы теряют даже сильные теоретики: прямую по точкам там проводят по правилам, которые в школе почти не обсуждают.
Что делает участник на двух турах
На теоретическом туре девятиклассник может получить задачу о бруске на наклонной плоскости с блоком, которая сводится к системе уравнений Ньютона, и задачу о калориметре с потерями тепла. Оценивают ход решения: записанные законы, преобразования, ответ. Верное число без обоснования приносит мало.
Практический тур проверяет другое умение. Участник получает пружину, грузы, линейку и секундомер, а в условии сказано: определите жёсткость пружины двумя способами. Как измерять, сколько точек брать и какую зависимость откладывать на графике, он решает сам, а жюри смотрит на таблицу, график, итоговое значение и его погрешность.
Этапы ВсОШ и перечневые олимпиады по физике
Общая схема такова: всероссийская олимпиада проходит в четыре этапа (школьный, муниципальный, региональный, заключительный), а перечневые олимпиады вузов обычно отбирают участников онлайн и проводят финал очно. Дипломы дают либо зачисление без вступительных испытаний, либо 100 баллов ЕГЭ по профильному предмету, а условия каждый вуз устанавливает в правилах приёма. Подробнее об этом — в нашем общем обзоре олимпиад школьников по предметам.
У физики есть своя особенность. Региональный этап ВсОШ проводят для 9–11 классов, а для 7 и 8 классов в те же дни проходит олимпиада имени Дж. К. Максвелла. По процедуре регионального этапа в Москве в 2026 году теоретический тур для 9–11 классов длился 300 минут, практический — 280 минут: два задания по 140 минут или одно. Там же сказано, что участник должен уметь пользоваться мультиметром, термометром, секундомером и весами, а дежурные не консультируют по работе с приборами.
Олимпиада «Физтех» проводится для 9–11 классов, заключительный этап по физике назначен на 14 февраля 2027 года. В 2025/26 году отборочный онлайн-этап включал три тура для 11 класса и два для 9 и 10 классов. Ответ вносили в течение 4 часов, решение загружали в течение 5 часов с начала тура, и задание засчитывали только при верном ответе с прикреплённым решением. Неверный ответ в системе при верном ответе в решении баллов не приносит. «Ломоносов» МГУ по физике в 2025/26 году принимал работы отборочного этапа неделю, с 7 по 14 ноября 2025 года.
Практический тур: за что снимают баллы за график и погрешность
Оформление графика на практическом туре оценивают по формальным правилам. В методических рекомендациях к практическому туру регионального этапа ВсОШ по физике 2025/26 года (приложения 2 и 3) сказано, что длина любой оси должна быть не меньше 12 см. Цена деления — 1, 2 или 5, умноженные на степень десяти, и на каждой оси не меньше пяти масштабных делений. Точки должны занимать не меньше половины длины каждой оси, кресты погрешностей обязательны, если в работе не сказано, что погрешности малы. Ломаная, соединяющая точки вместо усредняющей линии, не допускается, а график без таблицы значений вообще не оценивают.
За один график дают не больше 10 % стоимости задания, за все графики — не больше 15 %. В задаче на 20 баллов с одним графиком это 2 балла: по 0,5 за размер и подписи осей, за оцифровку, за точки и за линию. Блок засчитывается, только если выполнены все его требования: одна ось длиной 10 см вместо 12 обнуляет эти 0,5 балла.
Погрешность достаточно оценить по порядку величины: ответ может отличаться от оценки жюри не больше чем в три раза. Погрешность цифрового прибора обычно принимают равной трём единицам последнего разряда, но не меньше 1 %, а статистическую оценивают минимум по 5–6 измерениям. За погрешность дают до 10 % от максимума за задачу, и на заключительном этапе невыполнение любого условия означает ноль за этот пункт. Выходит, что до четверти баллов практического задания зависит от оформления, а не от физики.
Учебный пример: ускорение свободного падения по маятнику
Ситуация учебная. Восьмикласснику дают нить, грузик, штатив, рулетку и секундомер и просят найти ускорение свободного падения. Сначала он выбирает зависимость, которая даст прямую: квадрат периода маятника пропорционален длине нити, T² = 4π²L/g. По горизонтали он откладывает длину, по вертикали — квадрат периода, а g находит по угловому коэффициенту.
Дальше начинаются решения, которые и проверяет жюри. Чтобы уменьшить вклад времени реакции, ученик засекает двадцать колебаний и делит время на 20. Он берёт шесть длин от 0,2 до 0,8 м, а ось длины проводит от 0 до 0,8 м на 16 см листа. С осью до 2 м точки заняли бы меньше половины её длины, и блок «точки» не засчитали бы. Прямую он проводит по линейке между точками, наклон считает по двум удалённым точкам на ней, а для погрешности строит две крайние прямые через кресты погрешностей и берёт полуразность их наклонов.
С чего начать в 7–8 классе
Олимпиадная физика опирается на три вещи: школьную теорию, математику с опережением и практику измерений. Поэтому сначала нужна диагностика по задачам прошлых лет, затем систематическое решение по темам, а эксперимент лучше начинать дома, пока его ошибки ничего не стоят.
- Решите вариант школьного или муниципального этапа прошлого года без подсказок и отметьте, где застряли: в идее, в уравнениях или в арифметике.
- Решайте задачи своего класса из архивов ВсОШ и олимпиады Максвелла по одной теме за раз: кинематика, плотность и силы, гидростатика, энергия.
- Добавьте опережающую математику: системы уравнений, степени, затем векторы и графики функций.
- Раз в две недели ставьте дома опыт с таблицей, графиком и оценкой погрешности по правилам практического тура.
- За месяц до этапа решайте полные варианты на время и разбирайте нерешённые задачи по авторским решениям.
Из книг подходят «Задачи по физике» Слободецкого и Асламазова из «Библиотечки „Кванта“» и сборник Кротова «Задачи московских физических олимпиад». Старшим нужен задачник под редакцией Савченко, для эксперимента — «Физика в задачах. Экспериментальные задачи» Меледина. В открытом архиве журнала «Квант» есть статьи об оценках, размерностях и симметрии.
Семикласснику, которому нужен систематический курс в записи, подойдёт курс Фоксфорда «Подготовка к олимпиадам по физике для 7 класса» Имрана Алескерова — преподавателя вечерней физико-технической школы МФТИ и члена жюри регионального этапа. На курсе 31 занятие: измерения, кинематика, плотность и силы, статика и гидростатика, энергия, отдельный блок к олимпиаде Максвелла с экспериментальными заданиями. Домашние задания интерактивные, и развёрнутые решения автоматическая проверка оценивает не всегда.
Старшие классы: «Физтех», «Ломоносов» и перечневые олимпиады
К 10 классу олимпиадная теория уходит далеко за школьную программу: переходные процессы в цепях с конденсатором и катушкой, циклы тепловых машин, движение твёрдого тела. Нужны производная и малые приращения. Меняется и режим: онлайн-туры «Физтеха» требуют прикреплять полное решение, а перечневые олимпиады, этапы ВсОШ и ЕГЭ идут в один год, и без календаря легко пропустить регистрацию.
Для 10–11 классов есть курс Михаила Пенкина в Фоксфорде «Подготовка к перечневым олимпиадам для 10–11 классов»: с 8 сентября по 25 мая, 57 живых вебинаров и 42 теоретических видео. В программе механика, геометрическая оптика, термодинамика, RC- и RL-цепи, электромагнитная индукция. Решения проверяют эксперты вручную, из олимпиад прямо назван «Физтех». Экспериментальная часть на странице не упоминается, так что практический тур ВсОШ придётся готовить отдельно.
Когда нужен преподаватель, который смотрит решения
Курс даёт теорию и задачи, но не всегда показывает, где рассуждение ученика пошло не туда. Ответ сходится, а жюри снимает баллы за неназванное приближение или закон, применённый вне своих условий. Если ребёнок решает много, а результаты на этапах не растут, нужен человек, который читает решения целиком.
Курсов олимпиадной физики других школ с подробной программой в каталоге Учи.Онлайн мы не нашли, поэтому в подборке две программы Фоксфорда и анкета преподавателя. Например, в анкете репетитора по физике Юлии Тимофеевны на TutorOnline указаны курсы МФТИ по олимпиадной физике, первая квалификационная категория, работа экспертом чемпионата «ЮниорПрофи» и 988 проведённых уроков. Программы олимпиадной подготовки в анкете нет, её обсуждают на бесплатном первом уроке.
Сколько стоит подготовка и что дают дипломы
Участие во всероссийской олимпиаде бесплатное, платить приходится за подготовку. По карточкам Учи.Онлайн, проверенным 4 сентября 2026 года, курс для 10–11 классов стоил 39 800 рублей (на дату проверки — 35 422 рубля или 6 199 рублей в месяц), курс для 7 класса — 11 760 рублей. В анкете репетитора на 14 октября 2026 года указано 900 рублей без уточнения, за урок это или за пакет. Это цены отдельных предложений: сопоставимой открытой статистики по олимпиадной подготовке нет.
Льготу диплом даёт только вместе с баллом ЕГЭ по профильному предмету, а перечень засчитываемых олимпиад вузы публикуют в правилах приёма. Поэтому к экзамену готовятся параллельно, и его формат мы разбираем в статье о ЕГЭ по физике.
Как выбрать обучение
Перед оплатой проверьте, есть ли в программе эксперимент и разбор оформления графиков, кто проверяет развёрнутые решения и для каких олимпиад и классов составлена программа.
Сравнить школы поможет рейтинг онлайн-школ подготовки к экзаменам и олимпиадам. Он широкий: в нём школы, готовящие к ЕГЭ, ОГЭ, ВПР и олимпиадам по разным предметам, и олимпиадную физику придётся искать внутри программ.
Если вы сомневаетесь, стоит ли браться за олимпиаду, начните с одного опыта: пусть ребёнок измерит период маятника для шести длин, построит график по правилам практического тура и оценит погрешность. Если ему захочется понять, почему точки не легли на прямую, подготовка, скорее всего, пойдёт.