Обзор демоверсии курса SuperHuman level 2 от #Sekta
Содержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Демоверсия курса SuperHuman level 2 от #Sekta — пробный доступ ко второму уровню интенсива, который в полной версии стоит 6 990 ₽ без куратора и 11 900 ₽ с ним. Здесь у демо есть практическая задача, которой нет у первого уровня: понять, готовы ли вы к более силовой нагрузке.
Программа обучения
Второй уровень даёт двенадцать тренировок в неделю — шесть утренних и шесть основных, до 35 минут в день, — плюс восстановительные практики по воскресеньям. Нагрузка высокоинтенсивная и силовая, тогда как на первом уровне она технически сложная.
Питание предлагается на выбор: система SuperHuman или Low FODMAP. Второй вариант — медицинский протокол при проблемах с пищеварением, и применять его стоит по показаниям, а не из интереса.
Формально уровень адресован выпускникам первого, но проверки этого нет: готовность оценивает сам покупатель. Пробный доступ — единственный способ сделать это не на глаз.
Как проходит обучение
Полная версия идёт в личном кабинете и приложении. Что открывает демоверсия и на какой срок, на её странице не показано — содержимое закрыто до регистрации.
Требования к оснащению минимальные: коврик, кроссовки и интернет. Ограничения те же, что на других интенсивных курсах школы: беременность, ИМТ выше 35, травмы, анемия и прочие состояния, требующие допуска врача.
Если между первым и вторым уровнем был перерыв, пробная тренировка покажет разницу честнее, чем воспоминания о собственной форме.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Прямая проверка готовности ко второму уровню — входного теста в курсе нет.
- Возможность сравнить характер нагрузки с первым уровнем на практике.
- Оценка системы питания до покупки трёх недель по ней.
- Демо вынесено отдельной карточкой в каталоге, искать его не нужно.
Минусы
- Состав пробного доступа и его срок на странице не раскрыты.
- Неизвестно, доступен ли в демо выбор между двумя системами питания.
- Бесплатность из карточки каталога не следует.
- Условия перехода на платную версию стоит выяснить заранее.
Кому подойдёт курс
Тем, кто прошёл первый уровень с перерывом и не уверен, что форма сохранилась. Двенадцать занятий в неделю — серьёзный шаг вверх, и проверить его заранее разумно.
Не подойдёт тем, кто идёт со второго уровня подряд после первого: разрыва в подготовке нет, и демо ничего не прояснит. Вопрос о питании Low FODMAP решается с врачом, а не на пробном доступе.
Вывод: стоит ли покупать?
У этого демо есть конкретная польза: курс не проверяет, прошли ли вы первый уровень, а нагрузка заметно выше. Пробный доступ закрывает этот пробел — при условии, что школа расскажет, что именно в него входит.
Источники
Реклама. ИП Доронина Ольга Андреевна, ИНН 667479374359, erid: 2VfnxySDBkp