Джиу-джитсу. Технологии и методики проведения занятий (72ч)
Автор: Богдана РомановскаяАвтор раздела о ДПО · О редакцииСодержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Джиу-джитсу. Технологии и методики проведения занятий» от НИИДПО — повышение квалификации на 72 академических часа, дистанционно, за три недели. Учебный план непривычно дробный для этой школы: 21 дисциплина по 3–4 часа в двух модулях — общая и специальная подготовка детей 4–10 лет и технико-тактическая подготовка базового уровня. Аудиторная часть — 70 часов: 42 лекционных и 28 практических, ещё 2 часа занимает итоговая аттестация. Стоимость на момент проверки — 8 700 ₽ вместо 12 000 ₽, выгода 3 300 ₽ составляет 27,5 % от базовой цены, предложение действует до 18.09.2026.
Академический час обходится примерно в 121 ₽. Главное же наблюдение по учебному плану в другом: он написан языком самого вида спорта — тейкдауны для раздела неваза, свипы из закрытого, открытого, халф-, икс- и лассо-гарда, проходы гарда, болевые и удушающие. Такой уровень технической конкретики в каталоге школы встречается редко, и он же задаёт главный вопрос к формату.
Программа обучения
Первый модуль — семь дисциплин на 25 часов, общая и специальная подготовка детей 4–10 лет. Введение в джиу-джитсу, страховки и самостраховки, работа с новичками в группе малышей 4–6 лет, развивающие игры в тренировочном процессе для того же возраста, ОФП, СФП и гимнастика для джиу-джитсу.
Заслуживает внимания то, что дисциплина «Страховки и самостраховки» идёт второй в плане, сразу после введения, и получает 4 часа с двумя практическими. В работе с детьми умение падать — первое, чему учат, и его позиция в плане это отражает.
Второй модуль — четырнадцать дисциплин на 45 часов, технико-тактическая подготовка базового уровня. Тейкдауны для раздела неваза даны двумя частями, болевые на руки — тоже двумя, отдельно болевые на ноги. Дальше идёт разбор борьбы в партере: проход закрытого гарда, проход открытого гарда, проход халфгарда, свипы из закрытого, открытого, халфгарда, из икс-гарда и лассо-гарда, удушающие приёмы. Завершает модуль тактика построения схватки на 4 часа.
Структура выстроена как учебная программа секции, а не как обзор: техники перечислены поимённо, разбиты по разделам и распределены по 3–4 часа. Ни теории физкультуры, ни спортивной медицины, ни возрастной физиологии в плане нет — курс целиком про технику и методику её преподавания.
Как проходит обучение
Формат — дистанционный, со звёздочкой: обучение с применением электронных образовательных технологий, форма заочная. Материалы и задания размещаются в личном кабинете, там же проходит итоговое тестирование. На странице заявлен бессрочный доступ к учебным материалам после окончания — для технического курса это практическая ценность: к разбору конкретного свипа можно вернуться через год.
Набор ежемесячный, ближайший — сентябрь 2026 года, запись открыта. Программа относится к повышению квалификации, поэтому зачисление доступно тем, кто уже имеет или получает среднее профессиональное либо высшее образование. Требований к спортивной квалификации, поясу или опыту занятий борьбой страница не устанавливает.
Сроки, нагрузка и поддержка
Три недели на 72 часа дают 24 академических часа в неделю — около 18 астрономических, примерно два с половиной часа в день. Темп плотный, но программа короткая, и 21 дисциплина по 3–4 часа дробится на удобные порции: одна тема — один вечер.
Оплату можно разбить: от 2 175 ₽ каждые две недели без комиссии. Четыре таких платежа дают ровно 8 700 ₽ — рассрочка считается от цены со скидкой, переплаты нет.
Как устроена проверка заданий и есть ли куратор, страница не описывает. Для технического курса это принципиально: разбор ошибки в проходе гарда без обратной связи от тренера остаётся самопроверкой по видео.
Практика и результат обучения
28 практических часов из 70 — 40 % аудиторной нагрузки. Распределены они неравномерно, и логика видна: по 2 практических часа получают введение, страховки, СФП, гимнастика, тейкдауны первой части, свипы из халфгарда и тактика схватки; в остальных темах практических часов по одному.
Что происходит в эти часы, страница не раскрывает. Для борьбы вопрос стоит острее, чем для любой другой дисциплины каталога: приём в партере отрабатывается с партнёром, а проверить правильность захвата по тексту или видеозаписи со стороны затруднительно. Школа, по своим официальным сведениям, мест осуществления практической подготовки не заявляет, то есть очной отработки программа не предполагает — доступ к залу и партнёру слушатель обеспечивает сам.
Полезно развести три вещи. Курс даёт методику преподавания: как построить занятие для шестилетки, в какой последовательности давать технику, как объяснять проход гарда. Удостоверение подтверждает освоение 72 часов. А работа тренером по джиу-джитсу определяется требованиями клуба или федерации — они обычно включают спортивную квалификацию и собственный опыт соревнований, которых образовательная программа не заменяет.
Какой документ выдают
Выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Новую квалификацию оно не присваивает: это подтверждение того, что программа на 72 часа освоена, и надстраивается оно над уже имеющимся образованием.
Итоговая аттестация занимает 2 часа и проходит в форме тестирования. Умение показать приём или провести тренировку при этом не проверяется — контролируется теоретическая часть.
Сведения о лицензии школы
Программу реализует АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»: организация создана 14.05.2015, до 10.07.2026 носила название НИИДПО. Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/00180468 выдана 30.12.2020 и действует бессрочно. Адрес: 121205, Москва, территория «Сколково», ул. Нобеля, д. 7; учредитель — ООО «АкадемСити». В разделе «Основные сведения» указано, что мест осуществления практической подготовки и обучения в сетевой форме организация не заявляет.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Учебный план написан на языке вида спорта: 14 дисциплин второго модуля перечисляют конкретные техники — свипы, проходы гарда, болевые, удушающие.
- Страховки и самостраховки идут второй темой плана и получают 4 часа — для работы с детьми это правильный приоритет.
- 8 700 ₽ за 72 часа дают около 121 ₽ за академический час при скидке 27,5 % от базовой цены.
- Рассрочка честная: 4 платежа по 2 175 ₽ складываются ровно в 8 700 ₽, без переплаты к цене со скидкой.
- Бессрочный доступ к материалам позволяет возвращаться к разбору конкретной техники после окончания курса.
Минусы
- Практики 28 часов из 70, и в большинстве технических тем на неё приходится по 1 часу из 3.
- Отработка приёмов в партере требует зала и партнёра, а очной части у программы нет — слушатель обеспечивает условия сам.
- Формат практических заданий не описан: принимаются ли видеозаписи выполнения техники, неизвестно.
- Итоговая аттестация — тестирование на 2 часа, показ техники и проведение тренировки не оцениваются.
- Спортивная квалификация и опыт занятий борьбой для зачисления не требуются, хотя преподавание техники их предполагает.
Кому подойдёт курс
В первую очередь — действующим тренерам и практикующим спортсменам джиу-джитсу, которые начинают вести детские группы. У них есть техника, зал и партнёры, а курс даёт то, чего обычно не хватает при переходе от собственных тренировок к преподаванию: возрастную методику для 4–10 лет, порядок подачи материала и игровые форматы для малышей.
Подойдёт тренерам смежных единоборств — самбо, дзюдо, грэпплинга, — которым нужно разобраться в специфике джиу-джитсу и получить документ. Технический блок здесь разобран достаточно подробно, чтобы служить справочником.
Логичен он и как систематизация для тех, кто ведёт занятия давно, но методику выстраивал по опыту: 21 тема с распределением часов даёт готовую структуру учебного года.
Не подойдёт человеку без опыта в борьбе, который рассчитывает начать тренировать детей после трёх недель дистанционного курса. Джиу-джитсу — контактный вид спорта с болевыми и удушающими приёмами, где ответственность тренера за безопасность ребёнка прямая, а техника ставится только на татами под руководством наставника. Здесь программа даёт методику, но не спортивную подготовку.
Вывод: стоит ли учиться?
Для тренера, который уже в теме, это разумная покупка: 8 700 ₽ за три недели, подробный технический план, честная рассрочка и бессрочный доступ к материалам. Курс не пытается выдать себя за спортивную подготовку — он про то, как объяснять и выстраивать занятие, и на этой территории выглядит содержательно.
Ограничение простое и заранее понятное: 40 % практики без очной отработки означают, что зал, партнёра и контроль техники слушатель организует сам. Перед оплатой имеет смысл спросить у школы, в каком виде сдаются практические задания и разбирает ли преподаватель присланное видео: от ответа зависит, останется ли техническая часть чтением или превратится в работу над собственным показом.
Источники
- Страница курса «Джиу-джитсу. Технологии и методики проведения занятий» на сайте НИИДПО
- Основные сведения об образовательной организации