Обзор курса «Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя» от Level One
Содержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Курс «Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя» от Level One — двухчасовая лекция о том, что мешает предъявлять себя и свою работу другим. 1 250 ₽, оценка 5,0 при 2 отзывах, число слушателей на странице не указано. Маркировка 16+.
Отправная точка — индивидуация: зачем человеку становиться отдельной личностью. Дальше — барьеры, из-за которых трудно говорить о себе публично, синдром самозванца, механизм доверия и недоверия, и упражнения на распознавание собственных барьеров.
Программа обучения
Первая тема — что такое индивидуация и почему она важна. Вторая — барьеры, мешающие рассказывать о себе и своей работе в интернете. Третья — синдром самозванца: как он проявляется и как его оценить. Четвёртая — как формируются доверие и недоверие, включая передачу опыта между поколениями. Пятая — упражнения, помогающие обнаружить и снять барьеры самореализации.
Преподаватели курса
Читает Каминат Касимова — психолог, психодраматерапевт, социометрист, EMDR-терапевт и арт-терапевт, с большим опытом ведения психодраматических групп и частной практики. Набор методов объясняет наличие упражнений: групповая практика предполагает действие, а не только объяснение.
Как проходит обучение
Это готовая запись, а не занятие в группе: расписания нет, начать можно сразу. Вопросы лектору задать нельзя, зато запись остаётся у вас бессрочно.
Сроки, нагрузка и поддержка
Нагрузка — два часа в удобное время, сроков сдачи нет, сопровождение не предусмотрено. Условия возврата вынесены в соглашение и на странице лекции не продублированы.
Практика и результат обучения
Упражнения в лекции есть, но обратной связи по ним формат не даёт — выполнять и оценивать результат придётся самостоятельно. Результат — понимание, какие именно барьеры у вас работают. Для запросов глубже бытовых двухчасовая запись не заменяет личную работу со специалистом.
Какой документ выдают
Ни сертификата, ни удостоверения здесь не предусмотрено. Соглашение относит услуги к культурно-досуговым, а образовательной лицензии у проекта нет — значит, и права на вычет покупка не даёт.
Сведения о лицензии школы
Исполнитель — ИП Погожева Анастасия Андреевна, ИНН 504790802267, Московская область, Химки, улица М. Рубцовой, дом 1, строение 3, квартира 79. Номера образовательной лицензии в документах нет; все условия описаны в соглашении.
Плюсы и минусы
Плюсы
- 1 250 ₽ за два часа — 625 ₽ за час
- В лекции есть упражнения, а не только объяснения
- Лектор владеет психодрамой, EMDR и арт-терапией
- Синдром самозванца разобран отдельным блоком
- Доступ навсегда, начать можно сразу после оплаты
Минусы
- 2 отзыва, числа слушателей на странице нет
- Обратной связи по упражнениям формат не предусматривает
- Документа об обучении нет — услуги заявлены как культурно-досуговые
- Налоговый вычет к покупке не применяется: образовательной лицензии нет
- Обратной связи, вопросов лектору и заданий формат не предусматривает
Кому подойдёт курс
Лекция для тех, кому трудно говорить о своей работе публично: фрилансеров, авторов, специалистов, которым нужно себя представлять. Второй блок именно об этом барьере.
Подойдёт тем, кто узнаёт в себе синдром самозванца и хочет понять его механизм. И тем, кому интересна тема передачи установок между поколениями — про доверие и недоверие.
Наличие упражнений отличает лекцию от чисто объяснительных: что-то можно попробовать сразу.
Не подойдёт тем, кто ждёт сопровождения и разбора: упражнения выполняются в одиночку, и при серьёзном запросе разумнее работа со специалистом. И тем, кто выбирает по отзывам — здесь их два.
Вывод: стоит ли учиться?
625 ₽ в час за лекцию с упражнениями от специалиста, работающего в нескольких терапевтических методах. Для темы самопредъявления это практичнее общих рассуждений об уверенности.
Что уточнить до оплаты: статистика минимальная — 2 отзыва, слушатели не указаны. И учтите, что упражнения идут без обратной связи.
Источники
- Страница лекции «Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя» на сайте Level One
- Пользовательское соглашение и реквизиты Level One