Как продлить молодость в УОМ: 7 видеоуроков о биомаркерах старения, 7 200 ₽
Содержание
Стоимость и формат обучения
Цены и условия могут меняться. Перед оплатой проверьте их на официальной странице курса.
Практикум «Как продлить молодость и отсрочить старость» от УОМ — короткая программа о процессах старения на биологическом уровне и о том, что реально влияет на их скорость. Семь видеоуроков, лекции и разбор кейса; на странице цена — 9 000 ₽, в каталоге u4i — 7 200 ₽ со скидкой.
Среди спикеров — известный российский геронтолог. Рассказываем, что даёт практикум.
Программа обучения
Практикум объясняет, как устроено старение на уровне клеток и тканей и почему биологический возраст может отличаться от паспортного.
Отдельная тема — биомаркеры старения и «часы биологического возраста»: какие показатели используют учёные и что из этого применимо на практике.
Лекционный материал дополнен разбором кейса, который помогает связать теорию с конкретными рекомендациями по образу жизни.
Курс показывает, какие факторы — питание, сон, физическая активность, стресс — имеют наибольшую доказательную базу в контексте долголетия.
Школа подчёркивает опору на научные данные: в лекциях приводятся исследования и объясняются механизмы. Для слушателя это хороший повод учиться критическому мышлению и проверять популярные советы.
Подход УОМ предполагает сотрудничество со врачом: специалист по образу жизни помогает менять привычки, а диагностика и лечение остаются за медициной. Эта граница проходит через всю программу.
Практикум помогает отличать научно обоснованные подходы от популярных обещаний «омоложения». Это полезно и для себя, и для работы с клиентами, которые приходят с вопросами о модных процедурах.
Преподаватели курса
Среди спикеров — российский учёный-биолог и геронтолог, доктор биологических наук, профессор и член-корреспондент РАН, а также генетик и клинический психолог, член Института функциональной медицины США.
Как проходит обучение
Семь видеоуроков доступны в записи.
Для учёбы достаточно компьютера или смартфона с доступом в интернет; материалы хранятся в личном кабинете на платформе школы, где удобно отслеживать свой прогресс.
Полезно с самого начала завести конспект: программы УОМ насыщены терминами и ссылками на исследования, и к ним удобно возвращаться потом в работе или при подготовке к визиту к врачу.
Короткий формат удобно проходить за несколько вечеров. Уточните, на какой срок открывается доступ к записям после оплаты.
Записанные лекции хорошо работают как справочник: к нужному уроку можно вернуться, когда тема снова станет актуальной.
Сроки, нагрузка и поддержка
Семь уроков можно пройти за неделю.
Цена на странице — 9 000 ₽, в каталоге u4i — 7 200 ₽, это скидка 20%.
Школа часто проводит акции, поэтому цены в каталоге, на сайте и в разговоре с менеджером могут отличаться. Фиксируйте итоговую сумму в письменном виде перед оплатой.
По оферте школы участие в живых мероприятиях считается состоявшимся с момента их начала, даже если вы не пришли, — если только вы не предупредили школу об отказе не позднее чем за 24 часа. Если планы могут поменяться, сообщайте об этом заранее.
Оферта разрешает использовать материалы только для личного некоммерческого ознакомления. Если вы планируете показывать слайды или пособия клиентам, уточните, что допускается, — особенно это важно для специалистов.
Университет образовательной медицины — школа превентивного подхода к здоровью: программы для специалистов помогающих профессий — нутрициологов, health-коучей, психологов, врачей — и для всех, кто хочет разобраться в своём здоровье.
Если тема долголетия для вас профессиональная, удобно пересмотреть уроки дважды: первый раз для общего понимания, второй — с конспектом ключевых исследований.
Научный совет школы связан с институтом превентивной и антивозрастной медицины PreventAge; часть программ создана при участии преподавателей ведущих вузов, а удостоверения по некоторым курсам выдаёт РНИМУ им. Н. И. Пирогова.
Практика и результат обучения
Результат практикума — понимание науки о старении и знание того, какие привычки действительно помогают сохранять здоровье дольше.
Удобно после курса составить личный план из нескольких изменений образа жизни и отслеживать самочувствие.
Если тема курса касается вашего собственного здоровья, используйте полученные знания для подготовки к визиту к врачу: список вопросов и понимание анализов делают приём продуктивнее.
Если вы планируете работать с клиентами, держите в голове границу компетенций: специалист по образу жизни помогает с питанием, сном, стрессом и привычками, а диагностика и лечение остаются за врачом. Хорошие программы УОМ учат именно этой границе.
Знания практикума хорошо дополняются курсами школы по age-менеджменту и геропротекторам, если тема долголетия станет для вас профессиональной.
Полезно обсудить с врачом, какие показатели из тех, что упоминаются в курсе, имеет смысл отслеживать именно вам.
Курс хорошо подходит как первый шаг перед большими программами школы о долголетии.
Знания из курса полезно сразу применять к себе: дневник питания, сна или самочувствия помогает увидеть, какие рекомендации работают на практике, и лучше объяснять их клиентам.
Какой документ выдают
После прохождения обучения выдаётся сертификат УОМ.
Это сертификат участника, а не удостоверение о повышении квалификации.
Электронный формат документа удобен: его легко приложить к резюме или разместить на сайте. Уточните, можно ли получить и бумажную версию.
Сертификат участника по практикуму подтверждает интерес к теме и подойдёт для профиля специалиста как дополнительное обучение.
Сведения о лицензии школы
Обучение проводит ООО «Университет образовательной медицины» (ОГРН 1207700337338, ИНН 7707443190, Москва, ул. Самотёчная, д. 5). У организации есть лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/00180509; ссылка на выписку из реестра размещена в подвале сайта и в разделе «Сведения об образовательной организации». Для налогового вычета понадобятся договор, лицензия и документы об оплате; их можно запросить у школы после покупки. Вычет оформляется в пределах общего лимита на социальные вычеты.
Плюсы и минусы
Плюсы
- Спикер — геронтолог, член-корреспондент РАН
- Научный взгляд на биомаркеры и биологический возраст
- Компактный формат — семь уроков
- Разбор кейса
- Невысокая цена
Минусы
- Актуальную цену: на сайте и в каталоге она разная
- Срок доступа к урокам
- Какие тесты биологического возраста обсуждаются
- Есть ли материалы с источниками
- Как практикум связан с программой Age management
Кому подойдёт курс
Практикум подойдёт тем, кто интересуется долголетием и хочет разобраться в теме с научной стороны.
Он полезен нутрициологам и health-коучам, к которым клиенты приходят с anti-age запросами.
Врачам превентивного направления курс даст компактный обзор современных данных.
Тем, кто ждёт готового протокола омоложения, курс не подойдёт: он объясняет механизмы, а не продаёт чудо-средства.
Вывод: стоит ли учиться?
Компактный практикум с сильным научным спикером на тему, где много мифов.
За 7 200 ₽ по каталогу это доступный способ понять науку о старении.
Источники
- Страница курса «Как продлить молодость и отсрочить старость» на сайте УОМ
- Сведения об образовательной организации УОМ
Материал носит информационный характер и не является публичной офертой или медицинской рекомендацией. Программы УОМ имеют образовательный характер и не заменяют консультацию врача. Стоимость, состав программ и условия выдачи документов школа может изменить — проверяйте актуальные данные на странице курса перед оплатой.